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坐月子可以吃什么蔬菜

病情描述：坐月子可以吃什么蔬菜
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    做月子可以吃一些新鮮的蔬菜，像白菜、菠菜、油菜、花菜、藕、萵苣等。吃的時(shí)候要把菜給煮熟，盡量的做得清淡一些。選擇蔬菜時(shí)盡量選擇一些有機(jī)蔬菜，這樣比較安全。

    要保證產(chǎn)婦身體營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食中也要多吃一些魚(yú)類、蛋類、肉類、水果等，期間盡量的少食多餐。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：女性生殖道感染，宮頸疾病診斷，女性內(nèi)分泌，婦科腫瘤及高危妊娠監(jiān)護(hù)和處理。
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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院

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