坐月子可以吃水果嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
坐月子期間可以吃水果,而在分娩期間,由于母體體質(zhì)相對較弱,而子宮內(nèi)膜仍處于修復(fù)階段,由于有血性惡露,子宮內(nèi)膜血管也有少量出血,所以在選擇水果時要避免生冷刺激的水果,而這些水果可能引起腹痛,增加出血量或減少子宮腔出血量也可能影響母乳喂養(yǎng)。
應(yīng)該選擇一些溫暖的水果,比如蘋果和橘子。當(dāng)然,普通水果也可以吃。在這個特殊時期,大多數(shù)水果也需要新鮮干凈的食物。同一種水果不要用太多,合理化,換種水果比較合適。飯后要根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整,因為每個人對不同的食物有不同的感受,也存在個體差異。
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