為什么睡覺越睡越累全身酸痛
病情描述：睡覺越睡越累全身酸痛
醫(yī)生回答 (1)
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
睡覺多感覺身體酸痛，考慮可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，這是一種比較常見的癥狀，身體過于疲憊的話就容易造成這種情況。
建議可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步，跑步有利于身體分泌多巴胺，對緩解身體酸痛以及精神萎靡等癥狀，有很好的改善效果可以使人身心愉悅，另外頭部運動也可以有效改善身體內(nèi)分泌失調(diào)的情況。
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