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坐月子菜譜

病情描述：坐月子菜譜
醫(yī)生回答 (1)
  • 馮翠平
    馮翠平 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    坐月子期間可以多吃一些蔬菜以有利于乳汁的分泌，比如豬手燉黃豆、新鮮的魚湯、雞湯以及可以多吃一些黑木耳、菠菜等，以補(bǔ)充生產(chǎn)時(shí)所造成的鐵元素的丟失，避免產(chǎn)后貧血。同時(shí)產(chǎn)婦飲食要營養(yǎng)均衡，可以多吃一些如胡蘿卜、番茄、有機(jī)菜花等，以保證各種維生素和礦物質(zhì)的攝入。

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馮翠平
馮翠平 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的診治，擅長腹腔鏡手術(shù)下治療不孕癥、子宮內(nèi)膜異位癥、宮外孕、子宮切除術(shù)等，宮頸病
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牛玉敏 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院

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