什么是堿性食物
病情描述：什么是堿性食物
醫(yī)生回答 (1)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
堿性食物一般包括水果和蔬菜，一般指的是洋蔥、蘿卜和紅豆、橘子、香蕉和蘋果，還有豆類以及堅果類，一般指的是栗子和杏仁。
在平時飲食上合理搭配酸堿食物可以有效的提高人體的酸堿平衡，還可以輔助起到預防心血管疾病和糖尿病患者的發(fā)病率。尤其是患有痛風的病人，適當?shù)某砸恍A性食物對身體也有一定的好處。
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