喝咖啡好嗎
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
適當?shù)暮瓤Х仁怯幸嬗谏眢w健康的,但是如果飲用過量,也是會產(chǎn)生副作用的。研究發(fā)現(xiàn),適當?shù)暮瓤Х瓤梢约铀偕眢w的新陳代謝,有利于排出體內(nèi)代謝廢物。喝咖啡具有抗氧化的作用,可以減緩衰老的速度??Х戎泻猩攀忱w維,可以促進胃腸道的蠕動,維持胃腸道正常的消化吸收功能。如果長時間大量飲用咖啡會導致神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮,誘發(fā)出現(xiàn)失眠、心悸等癥狀,危害身體健康。
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經(jīng)期喝咖啡好嗎
女性在月經(jīng)期間要特別注意飲食問題,一旦吃錯食物很容易對身體產(chǎn)生不利的影響,例如會... 詳細?