含碘高的食物
病情描述:含碘高的食物
醫(yī)生回答 (1)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
含碘高的食物主要包括海帶、紫菜、帶魚等,上述食物中含有豐富的碘元素,能夠補充體內所需要的微量元素。
如果體內缺乏碘元素,或者長時間生活在碘元素比較缺乏的地區(qū),可以適當的吃上述食物。但是也應避免過量食用,否則可能會引發(fā)甲狀腺功能亢進癥等內分泌方面的疾病。
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