夢魘什么意思
病情描述：夢魘什么意思
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
夢魘一般是在睡覺的時候會感覺有比較重的東西壓在身上，還會伴隨著喘不過氣以及突然驚醒，這個時候會伴隨著神志清醒，主要是在睡眠的時候，大腦長時間沒有得到休息，會出現(xiàn)做噩夢以及夢魘現(xiàn)象。
大多數(shù)會在工作壓力比較大，以及生活節(jié)奏比較快或者是做了一些重體力活之后引起過度疲勞，可以通過改善睡眠姿勢能夠得到緩解。
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