吃葡萄干會發(fā)胖嗎
病情描述：吃葡萄干會發(fā)胖嗎
醫(yī)生回答 (1)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
吃葡萄干可能會發(fā)胖。葡萄干通常是葡萄曬干的一種食品，隨著水分的減少，糖分也會有所增加，所以熱量也會隨之增高，如果長期的吃葡萄干，有可能會導致熱量攝入過多，引起身體出現(xiàn)肥胖的不適的現(xiàn)象，所以在吃葡萄干的同時，也可以適當?shù)淖鲆恍┻\動，能夠預防肥胖現(xiàn)象的發(fā)生。
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