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怎么調(diào)理一天一次大便

病情描述：怎么調(diào)理一天一次大便
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    調(diào)理一天一次大便可以通過飲食的方式，飲食的時(shí)候多吃一些含膳食纖維高的食物，比如蘋果和火龍果，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，從而使大便順暢，能夠達(dá)到一天一次，也可以通過運(yùn)動(dòng)的方式或者按摩的方式進(jìn)行調(diào)理。

    調(diào)理腸胃期間一定要避免吃油膩性的食物和辛辣刺激性的食物。

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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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