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哪些食物含蛋白質(zhì)高

病情描述：哪些食物含蛋白質(zhì)高
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉愛華
    劉愛華 副主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    含有較高蛋白質(zhì)的食物主要包括豆類和豆制品。常見的豆制品主要有黃豆、黑豆、豆腐、紅豆、綠豆、豆?jié){，這些豆類以及豆制品通常情況下都屬于蛋白質(zhì)食物。蛋白質(zhì)食物還包括了奶類和奶制品，主要包括馬奶、酸奶、牛奶、羊奶、奶粉、奶酪，這些奶類和奶制品成分中也富含蛋白質(zhì)。

劉愛華
劉愛華 副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科

擅長：特別擅長于對各種關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡、干燥綜合征等疑難疾病的診治，經(jīng)驗豐富。
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