腸脹氣怎么辦？
病情描述：我今年已經(jīng)20歲了，這幾天，我都覺得自己腸脹氣，我都不知道該怎么辦才好，我的朋友都建議我去看一下醫(yī)生，可是我并不想去醫(yī)院。所以我想在這里問一下醫(yī)生您，腸脹氣怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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包文中 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級甲等
腸脹氣可以口服益生菌和促進胃動力的藥物進行調(diào)理，有利于改善癥狀，平時注意不要吃過于油膩和含糖多的食物，多吃一些高維生素和高蛋白含量豐富的食物補充營養(yǎng)，有利于增強體質(zhì)，促進身體的健康，注意腹部的保暖，不要熬夜和勞累，不要過于劇烈的運動，不要受涼，飲食的口味要清淡。
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宋靜 醫(yī)師
肥城查莊礦醫(yī)院 一級丙等
您好，如果是腸脹氣的話，要避免進食寒涼的食物，避免環(huán)境中寒涼因素的刺激，可以用熱水袋進行熱敷，每次20到30分鐘左右，可以以臍部為中心，按照順時針的方向按摩腹部促進腸蠕動以減輕不適，要避免進食產(chǎn)氣豐富的食物，比如豆制品類的食物。
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