早上喝咖啡好嗎?
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
早上喝咖啡一般是比較好的。早上喝咖啡可以刺激大腦神經(jīng)系統(tǒng),起到提神醒腦、振奮精神的作用,使人專心工作學(xué)習(xí)。其次,還可以促進(jìn)新陳代謝,刺激胃腸蠕動,緩解便秘癥狀,有輕微的通便作用。另外,還可以利尿消腫,排出體內(nèi)多余的水分。
建議不要空腹喝咖啡,會刺激胃,促進(jìn)胃酸分泌,引起胃腸不適。
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經(jīng)期喝咖啡好嗎
女性在月經(jīng)期間要特別注意飲食問題,一旦吃錯食物很容易對身體產(chǎn)生不利的影響,例如會... 詳細(xì)?