什么藥可以代替安眠藥
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
代替安眠藥包括抗抑郁藥和抗焦慮藥,也有一些中成藥。這些藥物服用后效果都可以起到調(diào)理神經(jīng)和有助于安眠作用,在平時(shí)生活中出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降和難以入睡等情況,就可以使用這些藥品來(lái)治療。
經(jīng)常睡眠不太好的人除了可以服用藥品之外,也可以在日常生活中做出調(diào)整,盡量保持心情愉悅。
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