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雄激素過高怎么調(diào)理

病情描述:雄激素過高怎么調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治醫(yī)師
    宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    雄激素過高,建議要保證充足的睡眠時(shí)間,合理調(diào)整作息,盡量睡眠時(shí)間滿足八個(gè)小時(shí)。在飲食中也要吃含有微量元素及蛋白質(zhì)的食物,對(duì)身體有很大的好處。要保持良好的生活狀態(tài),不要有過多壓力,工作壓力過大,也會(huì)引起雄激素過高。而且要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要過量,過量運(yùn)動(dòng)也會(huì)引起雄激素過高。

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