經(jīng)常喝咖啡有什么好處和壞處
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常喝咖啡通常具有提神醒腦的好處,也能改善神經(jīng)功能,促進胃腸道蠕動,幫助消化的作用??Х壤锩婧胸S富的維他命和微量元素,不僅可以補充體內(nèi)的營養(yǎng),也能促進體內(nèi)新陳代謝。如果經(jīng)常喝咖啡,可能會導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重,那種引起神經(jīng)興奮和體內(nèi)嚴(yán)重缺鈣,甚至?xí)霈F(xiàn)失眠等危害。
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經(jīng)期喝咖啡好嗎
女性在月經(jīng)期間要特別注意飲食問題,一旦吃錯食物很容易對身體產(chǎn)生不利的影響,例如會... 詳細(xì)?