銀耳為什么不能天天吃
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
銀耳兒不能天天吃的原因是：第一、天天經(jīng)常吃銀耳容易導致體寒。第二、天天吃銀耳容易導致胃里不舒服引起消化不良。
一般人都可以適當?shù)某糟y耳的，但是不要過度。銀耳有美容養(yǎng)顏、潤腸通便、清熱滋陰的功效能夠增加肝臟的解毒功能，對肝病、大便不通暢、便秘的患者健康都是有益處的。
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