O型腿怎么矯正
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
矯正O型腿可以選擇以下幾種方式:第一、使用綁帶來捆綁雙腿,同時(shí)日??梢越?jīng)常踮起腳尖,站立的時(shí)候一定要保證上半身挺直;第二、運(yùn)動(dòng)矯正,平時(shí)可以做點(diǎn)深蹲運(yùn)動(dòng),或者是坐著的時(shí)候可以在兩個(gè)膝蓋中間夾一張白紙;第三、服用補(bǔ)鈣的藥物,預(yù)防骨質(zhì)疏松,延長(zhǎng)病情發(fā)展。
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O型腿怎么糾正?鍛煉能不能糾正腿型?
有O型腿的人,都是腿外側(cè)肌肉用力,內(nèi)側(cè)用不上力。這樣腿外側(cè)肌肉比較多,內(nèi)測(cè)肌肉比... 詳細(xì)?