白木耳的功效與作用
病情描述：白木耳的功效與作用
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
白木耳一般可以起到補(bǔ)脾開(kāi)胃和安眠健胃的作用，還可以起到養(yǎng)陰清熱和潤(rùn)燥之功的作用，對(duì)于陰虛火旺的人是一種良好的補(bǔ)品。長(zhǎng)期的服用可以使?jié)櫮w，并且還可以去除臉部黃褐斑和雀斑。
一般人都可食用，在日常生活中要注意合理的飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，營(yíng)養(yǎng)均衡。
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