空腹喝牛奶可以嗎
病情描述：空腹喝牛奶可以嗎
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
建議是不能空腹喝牛奶，因為一旦在空腹喝牛奶，是會出現(xiàn)營養(yǎng)丟失的情況。同時一般在喝牛奶之前必須得先吃點食物，以便減慢腸胃的蠕動，牛奶的營養(yǎng)才能被身體慢慢吸收。
同時如果成年人的體內(nèi)缺少一種乳糖酶，這類人一旦喝了牛奶，也是會產(chǎn)生腹脹、腹瀉等現(xiàn)象。
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