藏紅花泡水一周喝幾次
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
藏紅花泡水一周喝兩次到三次,盡量不要太頻繁,否則會(huì)出現(xiàn)對(duì)于神經(jīng)以及血管不良刺激,可以解郁安神、活血化瘀、抗腫瘤、調(diào)節(jié)免疫力,是滋補(bǔ)身體的一種圣品。
日常生活中應(yīng)該多喝一些熱水,促進(jìn)新陳代謝產(chǎn)物排出,堅(jiān)持到戶外參加有氧運(yùn)動(dòng),能夠增強(qiáng)體質(zhì),避免機(jī)體過度疲勞。
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趙威 主任醫(yī)師
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