喝酒前吃啥東西不容易醉?
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
喝酒前吃富含蛋白質(zhì)的食物不容易醉,如雞蛋、肉制品、牛奶等,此類食物在胃腸道存留的時(shí)間比較長,能夠和酒精結(jié)合發(fā)生反應(yīng),減輕酒精對胃腸道的刺激,促進(jìn)乙醇的分解。另外還可服用維生素B來保護(hù)肝臟。
如果想要避免醉酒,最主要的方法就是減少飲酒的次數(shù)或者戒酒。
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