我的血糖在5.69之間變化正常嗎？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
正常人的血糖是在一定范圍內(nèi)波動(dòng)的，空腹的血糖在3.9~6.1mmol/L，餐后兩小時(shí)的血糖不超過7.8，患者的血糖為5.69，提示在正常范圍內(nèi)，目前不考慮糖尿病。喝酒對(duì)健康的危害很大，可以誘發(fā)很多疾病，建議不要喝酒。養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，少吃甜食，適量運(yùn)動(dòng)。
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劉建麗 醫(yī)師
莒南縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好，空腹血糖變化在5到6之間，還沒有達(dá)到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，如果空腹血糖大于等于6.2，存在糖耐量異常的情況，平常需要注意少吃糖分含量大的食物，少吃油脂含量高的食物，少吃主食，多吃蔬菜，適當(dāng)?shù)腻憻?，多喝水，避免熬夜等。如果屬于超重還要，減肥，減輕體重。
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