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如何減少牙結(jié)石的產(chǎn)生?

病情描述:如何減少牙結(jié)石的產(chǎn)生?
醫(yī)生回答 (1)
  • 張衛(wèi)群
    張衛(wèi)群 主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    首先,應(yīng)當(dāng)要自覺調(diào)整日常的飲食結(jié)構(gòu),盡可能少進(jìn)食一些松軟黏性的食物,對于兒童而言,要想減少牙結(jié)石的形成,則應(yīng)當(dāng)要自覺少進(jìn)食一些含糖量高的食物,結(jié)合自身機(jī)體實(shí)際情況,盡可能多進(jìn)食些纖維性食物,以增加自身牙齒的自潔作用,更好減少牙菌斑的形成。其次,還應(yīng)當(dāng)要學(xué)會正確的刷牙方式。有效的刷牙方式是預(yù)防牙結(jié)石形成較為有效的方法。醫(yī)生建議,在刷牙的時候,大家應(yīng)當(dāng)要盡可能選用小頭和軟毛的牙刷,刷牙時注意先將刷頭置于牙頸部,毛端朝著根尖方向,作小幅度顫動后再將牙刷向牙冠方向轉(zhuǎn)動。

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王鵬 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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