夜間出汗盜汗的危害
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
夜間盜汗,多數(shù)是由于腎虛導(dǎo)致。平時飲食應(yīng)該加強營養(yǎng),注意高蛋白類食物的攝入量。平時也應(yīng)該減少性生活的次數(shù),要注意多休息,每天保證充足的睡眠,多喝水,多吃水果蔬菜。同時也要加強戶外體育鍛煉,提高身體素質(zhì)。減少重體力勞動,減少心里壓力。
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韓玉翠 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
如果長期都有夜間盜汗的話,對身體肯定有不利的影響,首先是夜間盜汗,影響休息,其次頻繁的出汗,體液丟失過多,會導(dǎo)致心陰不足,體內(nèi)的代謝產(chǎn)物濃度升高,身體會處于亞健康狀態(tài);頻繁的出汗,身體內(nèi)的鹽分減少,有時候會出現(xiàn)身體虛弱無力的表現(xiàn)。處理辦法是居處保持空氣新鮮,避免煙塵刺激,注意溫濕度。及時擦身,更換衣服,避免衣被過厚,同時防止因出汗過多而引起虛脫?;颊邞?yīng)進高蛋白食物,如肉類、蛋類、牛奶等,以補充營養(yǎng)。大量盜汗應(yīng)多喝水,以補充足夠的水分。
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夜間盜汗的表現(xiàn),包括這4個,重在調(diào)理
許多人都有盜汗的經(jīng)歷,白天身體沒有任何異常,到了晚上睡覺時總是冒汗,有時候一覺醒... 詳細?
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糖尿病人夜間出汗原因
糖尿病患者出汗與低血糖、自主神經(jīng)功能障礙有關(guān)。糖尿病患者長期血糖控制不佳,并可能... 詳細?