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長時間開車導(dǎo)致頸椎疼痛怎么辦

病情描述：我開大車有好多年了，以前都是偶爾休息幾天，出去運動一下，或者在家休息一下。最近家里出現(xiàn)一點情況，我跑的次數(shù)多了好多，而且出現(xiàn)了頸椎疼痛，讓我很難受，想知道這樣怎么辦呢
醫(yī)生回答 (2)
  • 彭淼云
    彭淼云 主治醫(yī)師
    茂名市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這個考慮是由于出現(xiàn)了受涼，或者是由于長時間保持一個姿勢，導(dǎo)致出現(xiàn)了頸肩部疼痛，可以配合去醫(yī)院做一個頸椎磁共振，或者是頸椎拍片檢查一下，平時還是盡量休息為主。如果出現(xiàn)了受涼疼痛，可以配合使用局部針灸，或者是使用艾灸。而如果出現(xiàn)了疼痛的情況，可以配合使用局部熱敷，平時需要多活動一下脖子的。

  • 張東
    張東 住院醫(yī)師
    西峽縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    長時間開車導(dǎo)致頸椎疼痛可以用頸椎按摩器每天堅持按摩一個小時，平時開車超過四十分鐘可以活動脖子十分鐘！多吃富含維生素的食物，比如西紅柿，胡蘿卜，西蘭花菜。睡覺選擇硬板床，低枕頭，每天堅持鍛煉身體，多吃排骨湯，還可以堅持補充鈣元素！

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彭淼云
彭淼云 主治醫(yī)師

茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：從事內(nèi)科工作，擅長內(nèi)科常見病多發(fā)病治療。
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