常喝咖啡的好處和壞處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
常喝咖啡一般能夠起到提神醒腦的作用,并且有助于消除疲勞,而且可以促進(jìn)消化液分泌,有利于增進(jìn)食欲。但咖啡中含有一定的咖啡因,如果長期食用,有可能會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,從而出現(xiàn)失眠的情況。因此在日常生活中盡量不要長期喝咖啡,另外脾胃虛弱的人群也要避免食用。
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經(jīng)期喝咖啡好嗎
女性在月經(jīng)期間要特別注意飲食問題,一旦吃錯(cuò)食物很容易對身體產(chǎn)生不利的影響,例如會... 詳細(xì)?