早上的精子質(zhì)量好還是晚上的好
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周先明 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
早上的精子質(zhì)量一般和晚上沒有差別，對于男性存在精子質(zhì)量不是特別好時，可以通過在飲食上多吃一些蛋白質(zhì)豐富食物，能夠提高精子質(zhì)量以及活力。一般在早上的時候，夫妻雙方體力以及精力處于比較好狀態(tài)容易受孕，還可以促進(jìn)精子和卵子結(jié)合。
平時在生活中可以多做一些體育運(yùn)動，能夠增強(qiáng)精子活力。
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