跑步后膝蓋疼痛怎么辦
病情描述:跑步后膝蓋疼痛怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
跑步后膝蓋疼痛可以通過藥物的方式進行治療??梢酝ㄟ^布洛芬緩釋膠囊等藥物進行止痛治療。如果情況比較嚴重,也可以對局部進行熱敷并按摩,必要時也可以采取針灸的方式進行治療,促進局部的血液循環(huán)。
在平時生活中,跑步的時間不要過長,以免加重膝蓋的負擔。
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