小孩吃太咸的危害
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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三級(jí)甲等
小孩吃太咸的危害有水腫、感冒、個(gè)子矮等。小孩本身腎臟的發(fā)育都不是特別的完善，吃鹽太多很容易導(dǎo)致腎臟代謝的負(fù)擔(dān)過重，引起水腫等。吃鹽太多的使口腔內(nèi)分泌的唾液減少，使細(xì)菌更容易感染孩子的呼吸道，出現(xiàn)感冒等情況。
平時(shí)炒菜的時(shí)候一定要少放鹽，不吃腌制類的食品，比如咸肉、咸菜等。
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