蓮花坐對女性的好處
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
蓮花坐對女性的好處有改善腰部疼痛、彎腰駝背的問題。對于胃腸道不好的患者,可以有效的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助身體更好的消化和吸收食物。
在日常工作、吃飯的時(shí)候,很多人都喜歡翹著二郎腿坐下,這樣對身體是有很大的傷害的,可以通過蓮花坐來改善骨盆有傾斜、脊柱變形等問題。
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