女性吃蓮藕的好處和壞處
病情描述:女性吃蓮藕的好處和壞處
醫(yī)生回答 (1)
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高珊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性吃蓮藕有美容養(yǎng)顏的好處,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)改善消化功能,本身有食欲不振的情況可以得到一定的改善,蓮藕當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)成分也是比較高的,可以有補(bǔ)鐵補(bǔ)血的效果。但是蓮藕屬寒,吃得過(guò)多可能會(huì)引起腹痛,另外蓮藕中淀粉含量高,高血糖的病人不建議吃,可能會(huì)造成餐后血糖升高。
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