早晚梳頭發(fā)有什么好處
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
早晚梳頭有助于頭部的血液循環(huán),起到按摩的作用,對于頭皮部位的經(jīng)絡(luò)疏通有一定的幫助。早晨起床后梳頭有助于提神醒腦的好處,可以使人的大腦處于清醒的狀態(tài)。早上梳頭有促進(jìn)睡眠的好處,還有預(yù)防心腦血管疾病引起的三高癥狀。
平時生活當(dāng)中還要注意頭部的衛(wèi)生,盡量選擇一些可以調(diào)理頭皮水油平衡的洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品。
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