用手指梳頭有什么好處
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
用手指梳頭可以起到活血化瘀的功效,促進(jìn)頭部的血液循環(huán)為頭皮提供營(yíng)養(yǎng),減少脫發(fā)和白發(fā)。同時(shí)還有安神的作用,緩解疲勞促進(jìn)睡眠,提高睡眠的質(zhì)量。
平常一定要加強(qiáng)對(duì)頭部的護(hù)理工作,不要用手抓撓頭皮容易出現(xiàn)感染。還需要保證充足的睡眠,不要經(jīng)常熬夜,注意頭部的衛(wèi)生。
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