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番茄紅素對(duì)女性的好處

病情描述：番茄紅素對(duì)女性的好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    番茄紅素通?？梢云鸬皆黾用庖吡Φ淖饔?，還有抗氧化的功效，也有助于保護(hù)心腦血管，從而可以抑制動(dòng)脈硬化發(fā)展。

    女性平時(shí)可以適當(dāng)吃些營養(yǎng)比較豐富的食物，盡量避免挑食或者是偏食，另外在業(yè)余時(shí)間也可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，通常有助于增強(qiáng)自身免疫力，還要定期進(jìn)行健康體檢。

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