每晚用熱水泡腳的好處
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汪治國(guó) 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
每晚用熱水泡腳能夠加快身體的血液循環(huán),從而緩解身體疲勞的情況,而且也能夠緩解精神緊張。并且經(jīng)常用熱水泡腳,也能夠起到促進(jìn)睡眠的作用,對(duì)于改善睡眠質(zhì)量也會(huì)有一定的好處。熱水泡腳還能夠促進(jìn)體內(nèi)寒氣或者是濕氣的排出,因此能夠改善手腳冰涼以及乏力等現(xiàn)象。
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