天天掐手指四縫的好處
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
天天掐手指四縫的好處是消食化積、促進(jìn)食物消化、提高食欲,也可以緩解胃部疼痛或者是哮喘等癥狀。
掐手指四縫的時(shí)候應(yīng)該選擇合適力度,不可以太重,也不能夠太輕。如果太輕起不到應(yīng)有效果,如果太重很有可能會(huì)對(duì)手指部位造成一定損傷,平時(shí)還應(yīng)該選擇合適穴位。
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