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跑步對(duì)胃病有好處嗎

病情描述：跑步對(duì)胃病有好處嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    跑步對(duì)胃病有好處，不過應(yīng)該選擇最佳時(shí)間跑步，不要讓機(jī)體過度疲勞，可以在餐后一個(gè)小時(shí)適當(dāng)跑步，刺激胃腸排空，能夠減輕腹部疼痛以及脹痛，預(yù)防出現(xiàn)便秘。

    出現(xiàn)胃部疾病應(yīng)該聽從醫(yī)生指導(dǎo)，選擇保護(hù)胃黏膜或者是抑制胃酸分泌的藥物調(diào)理，也應(yīng)該進(jìn)行飲食調(diào)整，選擇清淡容易消化食物。

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淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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