孕婦吃石榴對(duì)胎兒有什么好處
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦吃石榴可以補(bǔ)充孕婦和胎兒的營(yíng)養(yǎng)。石榴含豐富的有機(jī)酸、脂肪、蛋白質(zhì)、糖類、多種維生素等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。石榴當(dāng)中含花青素、紅石榴多酚等等有抗氧化作用,可以降低胎兒大腦發(fā)育受損的概率。
懷孕期間的孕婦可以適當(dāng)?shù)某允?,膳食要多樣化,不能偏食。注意環(huán)境安全,不要吃被污染的食物。
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