晚上用熱水泡腳有什么好處
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
晚上用熱水泡腳的好處一般是比較多的。首先能夠加快身體的血液循環(huán),可以將體內的寒氣或者是濕氣排出體外,從而緩解手腳冰涼或者是體寒的情況。其次還能夠有效的緩解身體疲勞或者是精神緊張的現象,也能夠改善身體乏力。并且對于改善睡眠也會有一定的作用,緩解失眠或者是促進深睡眠。
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