晚上熱水泡腳的好處
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
晚上熱水泡腳的好處是很多的,首先可以促進人體的血液循環(huán),具有提高身體抵抗力的作用和補腎的作用并且具有鎮(zhèn)靜安神催眠的效果。但是每次泡腳的時間不要過長,當身體微微出汗的時候就要停止,否則會引起人體虛脫的這一癥狀。
在冬天可以適當?shù)募尤氚~或者是西紅花之類來泡腳,效果則更佳。
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