小孩跳繩的好處
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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三級(jí)甲等
小孩子跳繩可以增加身體的肺活量，加速血液循環(huán)，還能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防止出現(xiàn)消化不良的癥狀。能促進(jìn)骨骼發(fā)育，會(huì)幫助身體長(zhǎng)高，并且增加身體的協(xié)調(diào)性。另外跳繩也是有氧運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)增強(qiáng)孩子的免疫力，不容易生病。
但跳繩時(shí)也需要注意安全，以防扭傷。
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