用熱水泡腳的好處
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
用熱水來(lái)進(jìn)行泡腳,這種行為能夠改善睡眠的質(zhì)量,而且還能夠起到活血散瘀的作用。因?yàn)樵跓崴菽_的時(shí)候能夠緩解身體的疲勞,能夠使全身得到有效的放松,從而促進(jìn)睡眠的質(zhì)量。同時(shí)對(duì)于一些身體瘀堵癥狀的患者,也能夠加速血液的循環(huán),長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持泡腳也會(huì)減輕堵塞的現(xiàn)象。
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