正常頭發(fā)一個(gè)月長(zhǎng)多少
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
正常來說,頭發(fā)一個(gè)月會(huì)長(zhǎng)3~4厘米左右,但是由于每個(gè)人個(gè)體不同,所以發(fā)質(zhì)也不一樣,在天氣較熱,環(huán)境較熱而導(dǎo)致新陳代謝加快的時(shí)候,頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得快一些。
在平時(shí)生活中要養(yǎng)成每天洗頭的好習(xí)慣,而來保持頭皮的干燥和清潔,也可以做一些頭皮的按摩,有利于促進(jìn)頭部血液的循環(huán),還能夠改善睡眠的質(zhì)量,并且要避免長(zhǎng)期用腦。
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