每天掉多少頭發(fā)正常
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
每天掉頭發(fā)不要超過100根,就可以說正常。由于機體新陳代謝的需要,受到營養(yǎng)因素、飲食因素、日常護理、自身免疫力、精神心理因素等影響,每天都會有一定數(shù)量的頭發(fā)掉落的。
平時在洗頭和梳頭的時候不要太過用力,改變不良的生活作息習慣。保持衛(wèi)生和心情愉快,不要偏食,可以減少掉發(fā)。
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