洋蔥木耳的功效與作用
病情描述：洋蔥木耳的功效與作用
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
洋蔥和木耳都富含有膳食纖維物質(zhì)，能夠抑制人體對(duì)脂肪的吸收，能夠起到減肥的作用，還能夠輔助降血糖，預(yù)防心腦血管疾病。適當(dāng)?shù)氖秤眠€能夠起到健胃理氣，改善食欲不振的癥狀，對(duì)于緩解有氣虛血虧引起的精神疲倦，也有一定的治療作用。
洋蔥木耳都是比較常見的家常菜，相對(duì)來說黑木耳還能夠化解膽結(jié)石和腎結(jié)石，可以減輕腎臟的壓力。
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