黑豆與黃豆的功效比較
病情描述:黑豆與黃豆的功效比較
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
黑豆和黃豆都具有豐富的營養(yǎng)。黃豆的主要功效包扣養(yǎng)顏、護膚、解毒、利水、健脾等,黃豆中含有豐富的蛋白質和多種礦物質,長期食用可以預防心血管疾病。黑豆可以治療和預防腦血栓和高血壓。黑豆食用后可以增強人體免疫力,促進消化,阻止膽固醇吸收,降低膽固醇。
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