艾草煮水泡腳的功效與作用
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
艾草煮水泡腳的主要功效就是去除體內(nèi)寒氣、幫助改善睡眠質(zhì)量、也可以幫助舒筋活血,也有去除腳氣和緩解風濕疼痛的作用,經(jīng)常堅持用艾草水泡腳也能起到養(yǎng)生的功效。
但是用艾草水泡腳一定要注意水的溫度,而且每次都要在20~半個小時左右才能起到明顯的效果。
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