黑枸杞的功效與作用及食用方法
病情描述：黑枸杞的功效與作用及食用方法
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
黑枸杞有保健的作用，并且對保護眼睛有很好的效果。它可以口泡水服用。黑枸杞中富含豐富的枸杞糖，枸杞糖可以和人體分泌的肝糖原相互作用，起到對肝臟保護的作用。如果女性長期服用枸杞，是可以起到很好的補氣血作用的。另外，枸杞中含有大量的花青素，而花青素可以保護視網(wǎng)膜，從而對人體的視力達到恢復(fù)和優(yōu)化的作用。
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