頸部護理的功效
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
頸部一般可以防止頸部的肌肉痙攣,也可以增加頸部的氣血循環(huán),還有助于緩解頸椎導致的疼痛以及活動受限和頸肩疼痛不適的現象。
另外在平時也可以通過針灸的方式進行緩解,還可以通過理療的方式進行調理,并且已經多吃一些清淡容易消化的食物,盡量不要長時間低頭工作。
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